お知らせ

無料貸出！長机・折りたたみイス導入しました！ 6人掛け長机１台と折りたたみイス10脚を導入しました。 ワークショップに最適です！ 長机は掃除用具と同じところに収納されてます。 ご自由にお使いください。...

『パーソナルミット』とは キックボクシングの「ミット打ち」というトレーニングで、 トレーナーが持つミットを的にしてパンチやキックを打ち込む運動です。 全身運動になり有酸素運動と無酸素運動を同時に行うこ...

動画撮影の参考にどうぞ スタジオ内を消灯してLEDライト付き三脚で撮影しました。 暗くしてみると雰囲気良くなりますね！ 試してみてください！

平日・土日　深夜0:00~6:00  3時間1500円（3時間からのご利用になります） 仕事が残業続きで運動できない、施設が空いてる時間に合わないなど 運動する機会を失っていませんか？ 深夜帯0:00...

朝活プランはじめました！ 平日・土日6:00~10:00  1時間800円 朝起きてから１時間以内の日光浴と運動で幸せ物質「セロトニン」と「ドーパミン」が 脳内に分泌されます。 日光浴と運動で「セロト...

撮影に便利な白色ロールスクリーンを取り付けました！ 休憩スペースの机やイスが映らないようにできて、スクリーンも白色なので 身体の動きも細部まで映りやすくなります。 お試しください！

大型ミラー増設！ 今日の午後に発注していた大型ミラーが届きました！ 本業がありましたがなんとかゴマかしスタジオへ。 「おおーー！届いてる！」 玄関脇に立てかけてありました。 スタジオ内に運び設置完了！...

照明交換して明るくなりました！！ 蛍光灯照明5台のうち2台をLED照明に交換。 明るさを好事業者に計測してもらったら約1.5倍の数値になってました。 明るくなると動画撮影が今までよりやりやすくなります...

照明交換工事、大型ミラー増設工事 9月24日９：００〜１０：００照明交換工事を行います。 その時間帯は使用不可になります。 照明を交換することでスタジオ内が今までよりも明るくなり動画撮影に最適です！ ...

掃除用具をダスキンモップに変えました 今まで掃除用具はクイックルワイパーにしてましたがクリーンペーパーの付け替えに手間がかかる。 しかもそれほどキレイにならない。 モップに変えてからはペーパーの付け替...